opoderphemininoA falta de mobilidade e força nos quadris pode levar à tensão em outras partes do corpo, especialmente na região lombar. Ao melhorar a mobilidade do quadril, você pode reduzir o risco de dor lombar e melhorar sua função geral!moreSee translation00:00 / 00:00564.6K16K53.5K243.9K
