Soupe de concombre glacée 🥒🥶 Les ingrédients : 2 concombre 2 poignées de roquette 3 cébettes 1 piment vert (facultatif) 100g de fromage frais 1 citron vert Sel, poivre Huile d’olive 2 càs de vinaigre

A super easy and delicious high fibre lunch or dinner idea! SERVES 4: 250g red lentils (uncooked) 300g butternut squash 1 tin chopped tomatoes 1 tin light coconut milk 4 tbsp curry paste 2 tbsp ginger 2 tsp cumin 1 veggie stock cube 100ml boiling water 1 onion 3 garlic cloves 1. Dice your onion, cut your butternut squash into chunks and mince your garlic. 2. Put all the ingredients in the slow cookers and cook for 6 hours on high or 8-9 hours on low. 3. Serve up with your favourite greens and halloumi and ENJOY! #fibre #fiber #highfiber #wholefoods #meatfreemondays #vegetarian #veggie

🍂Courge spaghetti au poulet florentine🧄🧀 Parce que nos récoltes du Québec se font merveilleusement sentir chez @metromonepicier / parten@riat #spaghettisquash #recette #recipe #easydinner #chicken #squash #autumnrecipe

Recently, I discovered @junco.mtl — a new Italian café by day and buvette by evening. This small but cozy spot in Hochelaga serves some of the best pasta I’ve had in Montreal, like their pistachio mafaldine and truffle gnocchi🍝. Honestly, I couldn’t even pick a favorite. It’s the perfect place for a casual drink and pasta night out. If you’re ever in the area, definitely check them out!🍹 📍2816 Ontario St E, H2K 1X3 . #fyp #restomontreal #mtleats #mtlfood #montrealeats #montrealfood #italianfood #italiancuisine #pasta #buvette #montrealcity #mtlcity

Curry de poulet rapide & facile 🍗 Les ingrédients : - 2 filets de poulet - 1 oignon - 1 pouce de gingembre - 2 gousses d’ail - 1 cas de pâte de curry rouge - 1 cac de curcuma - 1 cas de curry en poudre - 60cl de bouillon de volaille - 40cl de lait de coco - 1 cas de sauce poisson - 1 botte d’asperge - 1 botte de coriandre - 120g de riz - 1 citron vert #tiktokfood #curry

Recipe⤵️ What should I make next? Pasta Primavera Ingredients: 8-10 oz (1 box) penne 2 tbsp olive oil 4 garlic cloves, sliced 1 yellow squash, sliced in half moons ¼ inch thick 1 zucchini, sliced in half moon ¼ inch thick ½ bunch asparagus (around 9-12 stalks) ½ large tomato, diced or ½ cup cherry tomatoes, halved ½ red onion, sliced thinly ½ cup peas Salt to taste Black pepper to taste ½ tsp dried oregano ½ tsp dried basil ½ tsp dried parsley ½ tsp dried tarragon ½ tsp chili flakes, or to taste ½ cup Parmesan cheese, shredded, divided into 2 Directions: Bring a pot of water to a boil and cook the penne until al dente, them drain the water, reserving around ½ cup of the pasta water In a large pan on medium heat, add in the olive oil, garlic, yellow squash, zucchini, asparagus, tomatoes, red onion, and peas, then cook covered, stirring occasionally, until the vegetables have shrunk and softened Add in the salt, black pepper, oregano, basil, parsley, tarragon, and chili flakes, then cook for 2-3 more minutes, stirring frequently Mix in half the Parmesan cheese Remove from the heat and mix in the remaining Parmesan cheese Enjoy!! #pastaprimavera #pastadish #italianfood #americanfood

ASPERGES PROTÉINÉES🫛 avec courge spaghetti bouillie 😱 Pour tous les détails de la recette, Joins-toi à nous dans le groupe facebook gratuit de La Relance Métabolique, le lien est dans mon linktree sur mon profil📲 @Dominik Martineau86 Recette de malade avec les asperges du Québec et la courge spaghetti, 2 de mes légumes favoris🤩 Bon appétit😁 #lefitcook #fyp

La spanakopita, le plat aussi simple que merveilleux 🇬🇷🍃 Les ingrédients : - 400g d’épinards - 250g de fêta - 1 botte d’aneth - 1 botte de ciboulette - 1 botte de basilic - 2 œufs - 10 pâtes filo - 1 cas d’origan - sel, poivre et piment d’Espelette - huile d’olive

Le meilleur des hachis Parmentier ?!🦆 Les ingrédients : 3 cuisses de canard confit 4cl d’armagnac 2 carottes 1 oignon 1 gousse d’ail Graisse de canard 30cl de bouillon de volaille La purée 1,2kg de pommes de terre 150g de beurre 20cl de lait entier noix de muscade Sel et poivre La sauce : 20cl de vin rouge 15cl de fond de boeuf

Bol riz & saumon express ⏱️🍚🐟🔥 Les ingrédients : 2 Pavés de saumon 1 Concombre 200g de petits pois frais (ou surgelé) 2 càs de mayo 2 càs de sauce soja 1 càs de sauce piquante Sésame #tiktokfood

CHOU BRAISÉ & SAUCE SÉSAME EXPRESS 🔥🥬 Les ingrédients : - 1 chou - 25g de beurre - 6 cas de tahini - 10cl d’eau - 1 citron - Ciboulette - 15 noisette #tiktokfood

Vous avez déjà testé le lait de graines de courge ? Prêt en quelques minutes, sans trempage ni filtration, c’est une alternative végétale aussi économique que nourrissante. Ses bienfaits : • Très crémeux • Riche en protéines végétales • Bonne source de zinc et de magnésium • Contient des acides gras essentiels • Zéro déchet ♻️ (pas de pulpe à jeter) • Économique et simple à préparer Je mixe simplement 120 g de graines de courge avec 750 ml d'eau mais vous pouvez ajuster selon la texture souhaitée ! #courge #faitmaison #diy

Osso bucco & risotto 🔥 Les ingrédients :  - 3 jarrets de veau- 1 oignon- 3 branches de céleri- 1 carotte- 1 gousse d’ail- 1 càs de concentré de tomate- 1 verre de vin blanc- 50cl de bouillon- 200g de tomate en conserve- 1 bouquet garni - 2 poignées de riz- 1 oignon- 1 verre de blanc- 1 pincée de safran- 30g de parmesan- 10g de beurre- 1L de bouillon - 1 botte de persil- 1 citron (zest & jus)- sel, poivre- 4cl d’huile d’olive #tiktokfood

Replying to @ngwanelihle00 Here’s the Butternut peeling hack. No more struggling or risking your fingers — just pop the whole butternut into the microwave for 1–2 minutes, and it peels like a dream. 🧡 Simple, safe, and perfect for cozy winter recipes! #KitchenHacks #ButternutSquash #EasyCooking #PlantBasedLiving #HealthyEating #CookingTips #SixtySecondsWithThandi #WinterRecipes #KitchenHacks #ButternutHack #CookingTricks #QuickRecipes #TimeSavingKitchen #PeelingHacks #MicrowaveTips #ButternutSquash #EasyCooking #KitchenShortcuts #CookingHacks #FoodieTips #HomeCooking #TikTokKitchen #cookingviral #tiktok #Trending #For YouPage #fyp

Grilled butternut bare are mash(i) butternut this year 😩 #cinamon is optional #rosemary #butternut #recipe #cubes Christmas recipes ideas #foodofjoy07 #yummy #cooking #catering #limpopo #south africa #fyp #trendinb

Mes chers hommes, les sages par ma voix vous informent qu'il est formellement interdit a tout homme qui des médicaments traditionnel en lui de manger toute nourriture contenant des courges ou les courges elles-mêmes car sa détruit vos médicaments.