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🚨Blockade im unteren Rücken selbst lösen 😮‍💨 🍀 Folge @lieb.andi für mehr Tipps! 💡Du denkst du hast eine „Blockade“ im unteren Rücken? Probiere diese Übung. WICHTIG: Eine Blockade ist meist nicht mechanisch (Vorstellung der meisten: Wirbel sind verkeilt), sondern muskulär. Diese eine Übung kann temporär eine Erleichterung deiner Beschwerden bewirken ABER wird nicht die Ursache beheben. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann ab damit in die Kommentare! #untererrücken #blockade #nacken #nackenschmerz #rehab #regensburg #münchen #fy #reel #rücken #lws #bws #bandscheibe

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Πολύ Sigma εκ μέρους του 😭@milkogreece #stomilkosou #stonkosmosou #milκogreece #ad

Das Ende ist CRAZY…💀🔥 #Minecraft #toobad #arena #challenge @Maggus

Ronaldo morgen

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Letztes CDU-Aufgebot gegen AfD: Gregor Gysi

Zleciało szybko😭🩷 @kwas_abscysynowy @Zuza ㋡

Wann können wir der Nutella trinken? 🍫 #nutella #schokocreme #rühren #fyppp #viral_video

Merz' Kurs führt in die Bananenrepublik❗

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