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Hier habt ihr endlich das Rezept zum gesunden Keksteig🥰💯 #cookiedaugh #healthysnacks #gesundeernährung #rezept #foodtok #foryou

❗️ Die Proteine in den Kichererbsen machen satt! ➡️Denn Proteine führen dazu, dass die Leptinsensitivität im Gehirn gesteigert wird. Leptin ist das Hormon, das dem Gehirn Sattheit signalisiert & so fühlen wir uns nach den Proteinen satter und haben weniger Heißhunger. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002798/ High-Protein-Cookie-Dough Zutaten (für 1 Portion): • 200 g Kichererbsen (aus der Dose, abgespült) • 1 EL Erdnussbutter oder Mandelmus • 1 EL Ahornsirup oder Honig • 1 TL Vanilleextrakt • 1–2 EL Proteinpulver (optional, z. B. Vanille) • 2 EL Haferflocken • 2 EL Zartbitterschokoladenstücke Zubereitung: 1. Die Kichererbsen, Erdnussbutter, Ahornsirup/Honig und Vanilleextrakt in einem Mixer oder mit einem Stabmixer zu einer glatten Masse pürieren. 2. Haferflocken und (falls verwendet) Proteinpulver einrühren. 3. Die Schokoladenstücke unterheben. 4. Direkt löffeln oder kurz in den Kühlschrank stellen, um den Cookie-Dough fester werden zu lassen. #gesundeernährung #gesundesrezept

Papaya Milchshake

High Protein Cookie Dough 🤤 Zutaten: 1 Dose Kichererbsen 4 EL Erdnussmus 3 Tropfen Vanillearoma 4 EL Ahornsirup 4 EL Kokosraspel Prise Salz #foodtrend #viralfoodtrend #viralfood #gesundersnack #healthyrecipes #foodtrends2025 #9to5life #schnellerezepte #gesundernähren2025 #gesundabnehmen #gesunderezepte #highprotein #healthysnack #cookiedough #kichererbsen

Kichererbsen und Schokolade?🤔 Oh ja 😍🍪 Mit den richtigen Zutaten schmecken sogar Kichererbsen in Süß 😋 Wollt ihr das genaue Rezept? 🤔 #kichererbsen#gesund#cookies#cookiedough#healthy#inspo#snack#highprotein#delicious#foodguide#food

Ich probiere VEGANEN KEKSTEIG aus KICHERERBSEN #food #snack #rezept #kochen #cookiedough #vegan #kichererbsen

Probiert es aus!!! 😍 Rezept: 1 Dose Kichererbsen 85g Cashew Butter 150g Ahornsirup 35g Mandelmehl 1/2 tsp baking powder 1/2 tsp baking soda Vanille Salz Chocolate 180°C ober/unter hitze 25-30min #sugarfreedessert#chickpeasrecipe#kichererbsen#zuckerfreierezepte#zuckerfrei#kichererbsen#adorablecaro#adorablecarorezept#gesunderezepte#gesundeernährung#healthydessert

MEAL PREP PT. 29 - SNACK | Cookie Dough Snack Balls 🍪🍫😋 Du brauchst: 240 g Kichererbsen 70 g Hafermehl (gemixte Haferflocken) Optional etwas Vanille Proteinpulver 90 g Cashewmus 50 g Ahornsirup 1 Prise Salz 1 TL Vanille Extrakt Zartbitter Schokolade geschmolzen ➡️ Für das Hafermehl einfach Haferflocken in einem Standmixer verarbeiten. Anschließend alle Zutaten in den Standmixer geben und den Teig in kleine Kugeln rollen. Das Hafermehl kann zum Teil durch Proteinpulver ersetzt werden. In geschmolzener Schokolade wälzen und ins Tiefkühlfach oder in den Kühlschrank stellen 😋 #veganerezepte #snackrezept #vegandeutschland #mealprep #kichererbsen

Cr: @Kochen macht Spaß 👇🏼👇🏼👇🏼 Reicht für 2 Tortenböden: Rezept von meiner Oma. Beste Böden überhaupt 😍 •2 Tassen Zucker •4 Eier •3 Tassen Mehl •1 Tasse Selter •1 Tasse Öl •1 Pck Backpulver •1 Fläschchen Zitronen Aroma Erst den Zucker und die Eier schaumig schlagen und dann den Rest dazu geben. Bei 180 Grad Umluft backen bis dat gut ist.(ca. 20min) —————————————— •200g Joghurt •100g Frischkäse •1Pck Vanillezucker •1 EL Zitronensaft •250ml Wassermelone •1 Pck Tortenguss •1 EL Zucker #colleskochen #colleprobiert

Sollen wir das mal mit Angel Hair probieren?🍪👀 #cookiebros #cookiedough

Antwort auf @Matze

Rezept für anti-entzündlichen Cookie Dough 🤤🍪☺️⬇️ Zutaten: - 1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g abgetropft) - 70 g Tahini 😊 - 1 EL Erdnussbutter - 2 EL Hafermehl - 2-3 EL pflanzliche Milchalternative (z.B. Mandel- oder Hafermilch) - 2 TL Vanilleextrakt - 1 EL Kakaonibs als Topping - Optional: Eine Prise Salz Alternativen zum Süßen: 1. Ahornsirup: Füge je nach gewünschter Süße 1-2 Esslöffel Ahornsirup hinzu und mische gut. 🍯 2. Datteln: Weiche 3-4 entsteinte Datteln in warmem Wasser ein, püriere sie und füge sie dann dem Cookie Dough hinzu, um ihn zu süßen. 🌴 Anleitung: 1. Spüle die Kichererbsen gründlich ab und tupfe sie trocken. 2. Gib die Kichererbsen, Tahini, Erdnussbutter, Hafermehl, Vanilleextrakt und optional eine Prise Salz in einen Mixer oder eine Küchenmaschine. 3. Mixe alles, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht. Wenn der Teig zu fest ist, füge nach und nach die pflanzliche Milch hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 4. Rühre die Kakaonibs unter oder streue sie als Topping über den fertigen Cookie Dough. Dieser Cookie Dough ist genauso schnell gemacht wie Kuchenteig aus der Fertigmischung, aber viel gesünder! Er kommt ganz ohne zugesetzten Zucker aus. #entzündung #antientzündlich #gesundabnehmen

Was nimmst du mit zur Arbeit?

Antwort auf @Jasonxcr7 Ihr könnt ihn auch für 30 Sekunden in die Mikrowelle stellen, dann habt ihr einen Tassenkuchen!🤤🍪 #cookiebrosbacken #cookiedough

Das ist dein Zeichen Cookie Dough selber zu machen und ihn einzufrieren 🍪 #cookiedough #vegancookiedough #vegancookiedoughballs #cookiedoughrecipe #freezecookiedough #freezingcookiedough